Creatina entrega mais força, mais potência e mais repetições em esforços curtos e intensos. Ela não é anabolizante, não “incha” por mágica e, em pessoas saudáveis, tem um dos melhores … Leia mais
Para quem busca manter a mobilidade na terceira idade ou precisa de reabilitação fisioterápica em casa, as bicicletas ergométricas verticais comuns representam um obstáculo: o banco estreito causa dores, o … Leia mais
Quem leva os treinos de spinning a sério já passou pela clássica frustração do sensor óptico de pulso: você entra em um sprint de pé a mais de 100 RPM, … Leia mais
Quem pedala na bike ergométrica dentro de quatro paredes enfrenta dois inimigos silenciosos: o suor excessivo pela ausência de vento natural e a dor incômoda nos ossos ísquios após 20 … Leia mais
Quem busca levar os treinos de ciclismo indoor a sério sabe que pedalar olhando para uma parede ou dependendo de ajustes manuais em botões giratórios cansativos ficou no passado. Ao … Leia mais
Quem treina com regularidade sabe como um top inadequado pode arruinar uma sessão inteira de exercícios. Costuras que assam a pele, alças que escorregam ou a falta de sustentação nos … Leia mais
Quem pratica esportes ao ar livre ou nada regularmente conhece bem a frustração de usar fones comuns: ou eles ficam caindo com o suor, ou bloqueiam totalmente os ruídos do … Leia mais
Encontrar um equipamento para queimar calorias em casa sem comprometer o orçamento do mês é o objetivo de muita gente, e a Bicicleta Ergométrica Spinning Redfin desponta como uma das … Leia mais
Quem treina ciclismo indoor sabe que uma bicicleta instável ou barulhenta destrói qualquer sessão de treino. Ao colocar a Bike Spinning O’Neal TP 1100 à prova, meu objetivo foi avaliar … Leia mais
A procura por um rastreador físico confiável e acessível ganhou um concorrente de peso com o lançamento da Xiaomi Smart Band 9 Active. Ao colocar essa pulseira inteligente no pulso, … Leia mais