Creatina Soldiers Nutrition Monohidratada Sem Sabor 1kg
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Descricao
Especificações Técnicas
| Característica | Especificação |
|---|---|
| Marca | Soldiers Nutrition |
| Nome do Produto | Creatina Monohidratada em Pó |
| Pureza da Matéria-Prima | 100% pura (ingrediente único) |
| Formato | Pó solúvel sem sabor |
| Peso Líquido | 1 kg (1000 g) |
| Porção Padrão | 5 g (1 colher-medida / medidor) |
| Concentração por Porção | 5000 mg de creatina monohidratada |
| Rendimento Estimado | Aproximadamente 200 doses diárias |
| Presença de Glúten | Não contém glúten |
| Alérgenos Declarados | Pode conter derivados de leite e de soja |
| Idade Mínima Recomendada | 18 anos |
| Classificação | Suplemento alimentar dietético em pó |
Mecanismo de Atuação e Eficiência da Creatina Soldiers Nutrition
A Creatina Soldiers Nutrition Monohidratada Sem Sabor 1kg atua fornecendo grupos fosfato para a rápida ressíntese celular de ATP (adenosina trifosfato), que representa a via energética primária para contrações musculares intensas e repetitivas. Ao elevar e saturar os estoques intramusculares de fosfocreatina com o uso diário, o organismo retarda a sensação de fadiga neuromuscular precoce, favorecendo aumentos consistentes de carga e progressão de repetições nos treinos.
Composto estritamente por creatina monohidratada pura sem adição de corantes, aromatizantes ou maltodextrina, o pó apresenta paladar neutro que não altera o sabor de sucos, café funcional ou shakes de proteínas. A embalagem em formato pouch econômico de 1 kg garante uma excelente relação de custo por dose, viabilizando o suprimento contínuo por mais de seis meses em uma única compra.
Para obter os benefícios fisiológicos da saturação tecidual, a regularidade da ingestão é o fator determinante. A suplementação gera efeito cumulativo no organismo e deve ser mantida todos os dias, incluindo dias de repouso ou fins de semana sem treinos.
Sugestão de Uso e Diluição
Diluir 5 g (1 medidor) em cerca de 150 ml a 200 ml de água ou na bebida de sua escolha. Mexer com uma colher até a dispersão homogênea e ingerir logo em seguida. Recomenda-se o consumo junto a refeições principais ou fontes de carboidratos e proteínas, o que potencializa a captação celular estimulada pela secreção de insulina.
Conteúdo da Embalagem
- 1 Pacote pouch hermético com 1 kg (1000 g) de Creatina Monohidratada Soldiers Nutrition sem sabor
- 1 Medidor dosador graduado
Para quem é indicado
- Praticantes de musculação e levantamento de peso: indivíduos que realizam séries pesadas e buscam elevar a força bruta, volume muscular e resistência anaeróbica.
- Atletas de modalidades intermitentes de alta intensidade: praticantes de artes marciais, crossfit, futebol e velocistas que exigem sprints repetidos com recuperação rápida entre os estímulos.
- Consumidores focados em economia a longo prazo: o pacote de 1 kg rende até 200 dias de suplementação contínua, oferecendo um dos menores custos por dose do mercado nacional.
- Vegetarianos e veganos: pessoas que não ingerem carnes vermelhas e necessitam de uma fonte suplementar exógena para manter estoques musculares otimizados.
Para quem não é indicado
- Gestantes, lactantes e crianças: o produto possui contraindicação formal descrita em rótulo para mulheres grávidas, lactantes e menores de idade.
- Pessoas com alergia severa a leite ou soja: a fábrica processa outros insumos, apresentando advertência de que pode conter traços dessas substâncias por contaminação cruzada.
- Indivíduos com histórico de problemas renais graves sem liberação médica: pessoas com patologias renais prévias devem obrigatoriamente consultar um nefrologista ou nutricionista antes do uso.
Pontos Positivos e Negativos
Pontos Positivos
- Fórmula de ingrediente único com 100% de creatina monohidratada pura sem aditivos
- Excelente custo-benefício em pacote econômico de 1kg com rendimento de até 200 porções de 5g
- Fornece dose integral de 5000mg de creatina por porção para aumento de força e resistência
- Sabor totalmente neutro que não altera o gosto de shakes, água ou sucos
- Composição livre de glúten e sem adição de açúcares ou calorias
Pontos Negativos
- Pode conter derivados de leite e de soja devido ao compartilhamento de linhas industriais
- Contraindicado expressamente para gestantes, lactantes e menores de idade na rotulagem
- Embalagem grande de 1kg que ocupa mais espaço no armazenamento em comparação a potes pequenos
Tabela Nutricional
Perguntas Frequentes
-
Como tomar a Creatina Soldiers Nutrition de 1kg?
Dilua 5 g (1 medidor) em sua bebida de preferência, como água ou shake, e tome uma vez ao dia. A ingestão deve ser feita preferencialmente acompanhada de alguma refeição e consumida imediatamente após a diluição.
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Quantas porções rende o pacote de 1kg da Creatina Soldiers Nutrition?
O pacote de 1 kg (1000 g) rende aproximadamente 200 doses completas, considerando o consumo padrão diário de 5 g indicado na rotulagem pelo fabricante.
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Qual a quantidade de creatina por dose da Soldiers Nutrition?
Cada porção recomendada de 5 g fornece exatamente 5000 mg de creatina monohidratada pura, sem presença de corantes, aromatizantes ou diluentes.
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Preciso tomar a Creatina Soldiers Nutrition mesmo nos dias sem treino?
Sim, a creatina atua por efeito crônico e acumulativo nos tecidos musculares. Para manter os estoques de fosfocreatina elevados, o consumo deve ser mantido todos os dias, inclusive nos momentos de descanso.
-
A Creatina Soldiers Nutrition contém glúten ou lactose?
O produto não contém glúten. No entanto, o rótulo alerta que a embalagem pode conter derivados de leite e soja devido ao processamento compartilhado de equipamentos na linha de produção.
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Qual a idade mínima recomendada para consumir a creatina?
A idade mínima recomendada na embalagem é de 18 anos. Menores de idade, grávidas e lactantes não devem fazer uso do suplemento sem liberação de médico ou nutricionista.
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